Talleres
FOOD, MOOD & MOVE
Para nutrir la energía y cultivar la esencia de tu jardin interior en el día a día, My Natural Coaching te ofrece tres ciclos de talleres complementarios de profundización y de realización personal armonizados con las estaciones del año.
My Natural Food
- Cuando comer rima con placer y vitalidad con …sensualidad.
- Las claves de una cocina sana, adecuada, energética, viva, viajera e inspirada.
- El secreto de una cocina natural que te sacie, adaptada a tu persona, con un abanico de posibilidades que harán vibrar tu plato con vitalidad, tu paladar con curiosidad, tu espíritu con libertad.
My Natural Move
- En la sabidurìa el movimiento. En el movimiento, la sabidurìa…
- Las claves para ir más allá en el trabajo energético de la respiración, de la presencia y de la alegría.
- Nociones conceptuales y filosóficas para que florezcan tu práctica del Qi gong y tu vida. Comparto contigo unas pistas sencillas y concretas que te permitirán integrar nociones saludables, motivadoras y serenidad en tu día a día.
My natural Mood
- Claves para descubrir la aromaterapia holística y convertir los aceites esenciales en tus mejores aliados.
- Nociones científicas para pasar de la teoría a la práctica con facilidad, para aprender a elegirlos y conocer las distintas áreas de sus usos.
- El rigor y la precisión que necesitas para poder usarlos con total seguridad, confianza y serenidad sacándoles el mejor partido a sus increíbles propiedades.